8,90 €
Kuorituista hampunsiemenistä uloin kuori on poistettu. Jäljelle jää pehmeä ja pähkinäinen ydin. Ydin sisältää runsaasti proteiinia ja öljyä.
Kuorittua siementä voi lisätä monipuolisesti eri ruokiin kuten puuroihin, salaatteihin, kastikkeisiin ja jogurtteihin. Näistä on helppo valmistaa myös hamppumaitoa tai hefua eli hampputofua.